Sonotherapie à Marseille (13004)

la sonothérapie....

La sonothérapie est une discipline qui consiste à utiliser des sons à des fins thérapeutiques et qui permet d’atteindre un état de relaxation profonde.

Les bols tibétains, les bols en cristal, les carillons, ou encore les diapasons sont le type d'instruments qui permettent à notre cerveau de passer en ondes thêta, soit une relaxation profonde ne requérant aucune volonté, ni capacité. Le lâcher-prise survient naturellement.Nous ressentons alors un bien-être profond, un état de paix intérieure.

Chaque instrument a une action bien précise sur les chakras et le corps.

Posés sur le ventre, sur le long de la colonne vertébrale ou à côté du corps, les instruments produisent des vibrations sonores qui retentissent dans tout notre être, et permettent de détendre nos muscles, nos organes et nos cellules grâce à un massage interne délicat. Le corps et l’esprit sont ainsi harmonisés .

Un exemple ? L’image la plus courante est de jeter un caillou dans l’eau. Les cercles concentriques qui se créent au contact de l’eau représentent exactement ce qui se passe avec les vibrations du son. Le corps reçoit en profondeur les vibrations qui vont dénouer toutes les tensions.

Pour qui ?

La thérapie par le son s’adresse à tout le monde, y compris aux enfants, aux personnes âgées et aux jeunes. Les personnes stressées et les sportifs qui souffrent souvent de douleurs musculaires pourront également recevoir les bienfaits de la sonothérapie.

La sonothérapie à Marseille

Les bienfaits des soins au rythme du son

  • favorisent le lâcher-prise
  • relâchent les muscles
  • créent harmonie et paix intérieure
  • apaisant et déstressant en profondeur
  • nettoient les cellules du corps et évacuent les toxines
  • libèrent les nœuds énergétiques
  • rééquilibrent les chakras
  • gèrent les douleurs du corps
  • diminuent le stress, les tensions et l’anxiété.

Comment ça marche ?

  • Le son circule quatre fois plus vite dans le liquide que dans l’air. Notre corps contenant environ 80 % d’eau, nous sommes plus réceptifs aux vibrations sonores.
  • Le profond état de relaxation induit par l’écoute des sons aide à calmer le mental, à lâcher prise, à diminuer le stress et à libérer les tensions.
  • Les cellules sont apaisées, la circulation énergétique fluidifiée et on se retrouve dans un état d’équilibre. Les vibrations favorisent un état intérieur de présence.

Séances et tarifs

Bain sonore / atelier de relaxation bol tibétain individuel 1 h 15 - 50 euros

Atelier de méditation collective aux bols de cristal ou bols tibétains / Bain sonore 1 h - 20 euros

Atelier de relaxation sonore collective aux bols tibétains 1 h - 20 euros

Si vous êtes intéressé par une séance de bols chantant pour salariés, n’hésitez pas à me contacter afin de planifier une rencontre et de construire un projet avec vous.

Sonothérapie à Marseille

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.